- Trải Nghiệm Sự Giác Ngộ Và Hạnh Phúc Với Tác Phẩm Đầy Cảm Hứng 'Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi
Cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”
“Không diệt không sinh đừng sợ hãi”, tựa đề cuốn sách mang đến một cảm giác ấm áp không tên. Tất cả những gì cuốn sách mang lại cho bạn chính là những điều quý giá nhất mà tác giả vẫn luôn mong muốn độc giả lĩnh hội. Trong cuộc sống có quá nhiều điều chúng ta nuối tiếc hàng ngày, đặc biệt là về người thân, gia đình, những người chúng ta luôn yêu quý. Nhưng khi đến với “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”, mọi sự đều là vô thường, hãy để tâm hồn bạn tự do và bình an, dũng cảm vén bức màn để ánh sáng soi rọi nỗi sợ sâu thẳm trong bạn.
Tác giả cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”
“Không diệt không sinh đừng sợ hãi” được viết bởi thiền sư Thích Nhất Hạnh. Thầy Thích Nhất Hạnh tên khai sinh là Nguyễn Xuân Bảo sinh năm 1926 tại tỉnh Thừa Thiên – Huế. Thầy bắt đầu bước chân vào con đường xuất gia từ năm 16 tuổi. Thầy theo trường phái Đại thừa và đã tốt nghiệp viện Phật học Bảo Quốc, sau 7 năm theo học, thầy chính thức trở thành nhà sư. Bên cạnh con đường tu đạo, thầy Thích Nhất Hạnh còn viết sách, làm thơ, dạy học, khảo cứu, tích cực hoạt động xã hội và vận động hòa bình, không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã kết hợp khéo léo và sâu sắc kiến thức của mình về Phật giáo cũng như nhiều phương pháp thiền khác nhau để tạo nên cách tiếp nhận mới đổi với thiền. Trước khi trở về Việt Nam ở lại đến khi cuối đời tại ngôi chùa đầu tiên đưa thầy đến với tu hành là chùa Từ Hiếu ở Huế vào năm 2018, thiền sư đã từng định cư tại Pháp, cũng có nhiều bài thuyết giảng tại Mỹ. Thầy thậm chí còn được coi là nhà lãnh đạo Phật giáo lớn thứ hai ở phương Tây, chỉ sau Đạt Lai Lạt Ma.
Thiền sư đã viết hơn 100 cuốn sách, có hơn 40 cuốn là tiếng Anh như “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”, “Phép lạ của sự tỉnh thức”, “Phật trong ta”, “Đường xưa mây trắng”…
Thông tin cơ bản về cuốn sách Không diệt không sinh đừng sợ hãi
| Công ty phát hành | Saigon Books |
| Ngày xuất bản | 04-2019 |
| Kích thước | 13 x 20.5 cm |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 224 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn |
Về cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”
“Không diệt không sinh đừng sợ hãi” (tựa đề tiếng Anh: No Death, No Fear: Comforting Wisdom for Life) là một trong những cuốn sách hay của sư thầy Thích Nhất Hạnh, bao gồm những chiêm nghiệm và những phân tích nhẹ nhàng nhưng sâu sắc của thầy về sự vĩnh cửu và hư không. Cuộc đời không bắt đầu khi ta sinh ra, cũng không kết thúc khi ta chết đi, đó là cách mà sư thầy từng bước thay đổi suy nghĩ của chúng ta, để giúp ta buông bỏ những nỗi sợ hãi mơ hồ bởi quy luật của cuộc sống, cảm nhận về sự tự do, và hiểu về chính mình.
Bao gồm 8 phần, cuốn sách là toàn bộ những câu chuyện và phân tích của sư thầy, để độc giả có một cái nhìn sâu sắc nhất về sự sống, cái chết và về cả khái niệm của Phật giáo.
Độc giả của cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”
Sâu thẳm trong trái tim mỗi con người đều có những nỗi sợ riêng, dù cho là ai, làm gì, quốc gia nào và ở bất cứ đâu trên thế giới, vì vậy “Không diệt không sinh đừng sợ hãi” là cuốn sách dành cho tất cả mọi người. Cho những ai đang đau khổ, hối hận về sự ra đi của những người mà bạn yêu thương, sau cùng là sợ hãi điều gì sẽ xảy ra khi ta chết. Dành cho những ai muốn nhìn lại cách bản thân đang sống và tồn tại, muốn chiến thắng nỗi sợ hãi của chính mình để từ đó, có được cuộc sống hạnh phúc và an nhiên.
Các phần trong cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”
Ta từ đâu tới? Ta đi về đâu?
Cái sợ đích thực
Thực tập nhìn sâu
Chuyển hóa khổ đau và sợ hãi
Bắt đầu lại
Địa chỉ của hạnh phúc
Tiếp tục biểu hiện
Sợ hãi, chấp nhận và tha thứ
Sống cạnh người hấp hối
Nội dung nổi bật trong cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”
Có rất nhiều điều mà sư thầy Thích Nhất Hạnh đã đề cập đến trong cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”. Thông qua những câu chuyện, ngôn từ đơn giản nhẹ nhàng, sư thầy chỉ ra cho ta rõ hơn về nhiều điều trong cuộc sống.
Sự sống và cái chết
Trong “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”, sư thầy có phân tích rằng ý niệm về sự sống và cái chết vẫn luôn tồn tại trong ý nghĩ mỗi người, không hề mất đi theo năm tháng, chúng ta đến với thế giới này từ con số không nên cũng sợ hãi sẽ trở thành hư vô sau khi chết đi, đó chính là nỗi sợ hãi trở nên vô hình, từ đó bị khóa chặt trong thế giới mà bản thân tự tạo ra.
Nhưng sư thầy lại khẳng định điều ngược lại, thầy nói rằng: “Tự muôn đời tôi vẫn tự do. Tử sinh chỉ là cửa ngõ ra vào, tử sinh là trò chơi cút bắt. Tôi chưa bao giờ từng sinh cũng chưa bao giờ từng diệt”, cũng như “Nỗi khổ lớn nhất của chúng ta là ý niệm về đến-đi, lui-tới.” Chúng ta đến với thế giới này để thấy rằng chúng ta có thể được giải thoát khỏi những ý niệm về sinh và tử, đến và đi, bản thể vĩnh viễn và sự hủy diệt. Thầy Thích Nhất Hạnh quan sát rằng chúng ta thực ra không biến mất, chúng ta chỉ thay đổi biểu hiện của mình.
“Khi nhân duyên đầy đủ, thì sự vật biểu hiện. Khi nhân duyên không còn đầy đủ, thì chúng rút lui”
Trước khi sinh ra chúng ta đã từng hiện hữu, có thể trong người mẹ, có thể trong vũ trụ rộng lớn dưới một hình hài khác. Ví như khi ta nhìn lại bản thân trong quá khứ và bản thân của hiện tại, có những điều giống mà không giống, không phải bạn ở hiện tại nhưng lại là chính bạn ở quá khứ. Hay như sư thầy đề cập đến việc người thân yêu mất đi. Khi mẹ mất, sư thầy nghĩ rằng đó là điều đau khổ lớn nhất cho tới khi thầy ngộ ra rằng mẹ vẫn sống bên trong thầy.
Từ đó “Không diệt không sinh đừng sợ hãi” chỉ ra rằng: Mỗi chúng ta có thể nhìn sâu và nhận ra những người thân yêu của mình đang biểu hiện trở lại dưới nhiều hình thức. Tổ tiên và các vị thánh vĩ đại đang sống trong chúng ta. Ví như Chúa Giêsu Kitô đang hiển hiện chính mình theo vô số cách trong thế giới của những người mộ đạo. Vì vậy, không có sinh và không diệt, chỉ có sự biến đổi không ngừng và vô thường
Khi chúng ta thức tỉnh để bản thân không bị ràng buộc bởi quá khứ hay tương lai, sống thực sự liên kết với hiện tại. Khi đó, sự sống không là hư vô, tái sinh ngay khi ta đang sống mới là chân lý đích thực. Nhưng để làm được điều đó, chúng ta cần thực hành và cần thực hành hàng ngày.
Thực hành những điều tích cực trong cuộc sống
“Không diệt không sinh đừng sợ hãi” nói rằng cách chúng ta làm việc, vui chơi và liên hệ với người khác và thế giới đều là những dịp để phục sinh hoặc tái sinh. Việc thực hành của chúng ta phải là hóa thân vào tình yêu, hòa bình, lòng tốt, lòng trắc ẩn và công lý. Thầy Thích Nhất Hạnh đã đưa ra một hình ảnh tuyệt đẹp cho việc thực hành này:
“Khi bạn đốt pháo nó không đi theo chiều dọc mà đi theo nhiều hướng, ánh sáng tóe lên theo đủ các phương. Vậy, không nên nghĩ rằng bạn chỉ đi theo một hướng thôi. Bạn cũng giống như cái pháo. Bạn đi vào trong con cái, bạn bè và tất cả thế giới.”
Với suy nghĩ, lời nói và hành động của bạn, bạn có thể lan tỏa vẻ đẹp của mình. Vẻ đẹp và sự tốt đẹp đó sẽ đi vào bạn bè của bạn, con cháu của bạn và vào thế giới. Nó không bị mất đi và bạn đi vào tương lai theo cách đó. Tha thứ và chấp nhận bản thể của người khác như chính mình, cũng đừng vì tuyệt vọng mà đau khổ hay sa ngã. Buông bỏ hành lý nặng nề trên vai mang tên âu lo và sợ hãi, bạn sẽ đạt đến số 0 đẹp đẽ nhất.
Cũng giống như khi ta nợ điều gì, ta đang ở số âm, khi tới được số 0, đó là tự do, cảm giác đó thật kỳ diệu.
Cảm nhận về cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”
Bằng cách đón nhận cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi” với tinh thần cởi mở, chúng ta có thể nhận ra nhiều giá trị trong cuốn sách. Nội dung có thể phù hợp cho nhiều độc giả nhưng cũng có những độc giả có cái nhìn khác biệt. Với mong muốn tìm kiếm sự bình an và thư thái trong tâm hồn, bằng tình yêu và và bằng cách sống trọn vẹn trong giây phút hiện tại, chúng ta có thể trải nghiệm hạnh phúc và được giải thoát khỏi đau khổ và sợ hãi.
“Không diệt không sinh đừng sợ hãi” còn đem đến cho ta một cái nhìn mới về mối quan hệ thống nhất với tất cả mọi người, sinh vật và mọi vật khi ranh giới giữa bản thân và người khác đã bị xóa bỏ.
Trích dẫn hay trong cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi”
“Bạn sẽ không than khóc khi bạn biết rằng nếu nhìn sâu vào các giọt mưa, bạn sẽ thấy đám mây”
“Khi bạn yêu một người nào, bạn cũng hiểu rằng người đó không thường hằng vĩnh viễn”
“Nhiều người được hỏi: “Bạn sinh ngày nào?” Nhưng bạn có thể trả lời bằng một câu hỏi hay hơn: “Trước ngày gọi là sinh nhật của tôi thì tôi ở đâu?””
“Chúng ta nên sống mỗi ngày như những người được cứu thoát từ mặt trăng về.”
“Bạn không cần mất thì giờ để làm những chuyện vô ích và tầm thường. Bạn không cần giàu có, không cần phải có danh vọng hay quyền hành. Điều bạn cần là tự do, vững chãi, bình an và hạnh phúc. Bạn cần có thì giờ và năng lực để có thể chia sẻ những thứ đó với người khác.”
“Chúng ta không cần đi tìm Thượng đế hay Niết bàn, hay bản chất tuyệt đối, vì chúng ta là Niết bàn, là Thượng đế.”
“Bụt dạy không có sinh, không có diệt, không tới cũng không đi, không giống nhau cũng không khác nhau, không có cái ngã thường hằng cũng không có hư vô. Chúng ta thì coi là Có hết mọi thứ. Khi chúng ta hiểu rằng mình không bị hủy diệt thì chúng ta không còn lo sợ. Đó là sự giải thoát.”
Lời kết
“Không diệt không sinh đừng sợ hãi” thực sự là cuốn sách bổ ích khiến ta trân trọng vận mệnh của chính mình, giúp ta thấu hiểu giá trị to lớn của tình yêu thương cũng như dạy ta biết cách nhìn sâu vào vấn đề, từ đó hiểu được suy nghĩ sai lầm của bản thân về sự sống và cái chết, điều sinh ra nỗi sợ hãi và đau khổ. Hy vọng rằng trong những lúc bị tổn thương hay sợ hãi, “Không diệt không sinh đừng sợ hãi” sẽ là liều thuốc chữa lành cho trái tim cũng như tầm hồn bạn.
Trong xã hội hiện nay nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta đi về cõi vĩnh hằng. Và tất cả Chúng ta ai cũng tin rằng chúng ta tới từ xuất phát điểm là cái Không, nên khi chết chúng ta cũng không còn lại gì hết. Và chúng ta lo lắng vì sẽ trở thành hư vô.
Nhưng trong thế giới tiên Phật, Bụt có cái hiểu rất khác về cuộc đời. Họ hiểu rằng sống và chết chỉ là những ý niệm không có thực. Bụt dạy chúng ta không có sinh, không có diệt, không tới cũng không đi, nhưng chúng ta thì lại coi là có hết mọi thứ đó diễn ra. Và khi chúng ta hiểu rằng mình sẽ không bị hủy diệt thì chúng ta không còn lo sợ bất cứ điều gì. Đó là sự giải thoát của cuộc đời mỗi con người. Chúng ta có thể an hưởng và thưởng thức đời sống một cách mới mẻ.
Thầy Thích Nhất Hạnh đã đưa ra một triết lý trái ngược nhau hoàn toàn nhau về những thứ thuộc về vĩnh cửu và những thứ thuộc về hư không: “Tự muôn đời từ trước tới giờ tôi vẫn luôn tự do. Ở đời Tử sinh chỉ là cửa ngõ ra vào mà mỗi người cần đi qua, tử sinh là trò chơi cút bắt." Tác giả đã thẳng thắn nói lên mình chưa bao giờ từng sinh và cũng chưa bao giờ từng giết bất cứ một thứ gì.
Xuyên suốt tác phẩm được lặp đi lặp lại nhiều lần, tác giả khuyên chúng ta hãy tự mình tập nhìn sâu mọi thứ để hiểu được sự tự do của con đường chính nghĩa và tự bản thân mình hưởng được trọn vẹn sự tự do ấy, để cuộc sống của chính mình không bị kẹt vào cả hai ý niệm của vĩnh cửu và hư không. Tác giả là một thi sĩ nên khi giải thích về các sự trái ngược tương phản trong đời sống, tác giả đã nhẹ nhàng vén lên bức màn ảo tưởng trong cuộc sống dùm chúng ta, cho phép chúng ta được biết rằng sự kinh hoàng về cái chết chỉ có nguyên nhân là các ý niệm và hiểu biết sai lầm của chính mình mà thôi, nếu chúng ta nghĩ nó đơn giản hơn thì không có gì phải đáng sợ.
Lòng nhân hậu và từ bi xuyên suốt cả cuộc đời của tác giả. Và cũng là xuất phát từ suối nguồn thâm tuệ của Tác giả Thích Nhất Hạnh là một loại thuốc chữa lành tất cả những vết thương trong lòng và trái tim chúng ta.
>> Cảm nhận của bản thân khi đọc “không sinh không diệt đừng sợ hãi”
Khi mình vô tình thấy trên mạng thông tin xã hội một tấm hình về người phụ nữ ngồi trên bia mộ của người thân với sự u buồn đến tột độ. Mình dã chợt nghĩ đến cuốn sách “Không diệt không sinh đừng sợ hãi” của thầy Thích Nhất Hạnh mà mình đã may mắn được đọc gần đây.
Theo bản thân mình nghĩ đây là cuốn sách mình đã lựa chọn để đọc vì mình cũng từng đã có người thân mất đi trong sự tiếc thương vô hạn sự đau xót tột cùng. Một nỗi đau khá lớn đã để lại cho mình cũng như gia đình mình, suốt một thời gian dài, mình đã không tìm được lối thoát cho bản thân.
Và sự thật cuốn sách này đã cầu vượt lại tâm trạng của mình và không làm mình thất vọng, với một người mới ngộ đạo như mình. Cuốn sách nó rất đáng giá, rất đáng trân trọng và cho mình những cách nhìn về sinh ra và mất đi. Cho mình biết được quy luật sinh tử của cuộc sống. Có sinh ẳt phải có tử.
Theo tác giả là Thầy Thích Nhất Hạnh con người nào cũng phải có bắt đầu từ lúc sinh ra và phải có kết thúc khi mình mất đi. Mình không biết phải chăng cái sự sinh ra và mất đi ấy nó chỉ là một sự biểu hiện, hay là một nhân duyên. Nếu đủ duyên thì mình sẽ được sinh ra trên đời này với những người thân yêu của mình còn nếu hết duyên thì mình sẽ ra đi mãi mãi.
Trong cuộc sống chắc hẳn rất nhiều người vẫn thường hay sợ cái chết, chết chưa phải là mất đi tất cả các bạn ạ. Đó chỉ là quy luật của tự nhiên. Thân hình bằng da bằng thịt này của chúng ta chỉ là cái thứ tạm bợ. Và thân hình cũng chỉ một sự hiện hữu giúp ta học tập được những những gì ở đời và trải nghiệm ở một cuộc sống tạm bợ, để đến khi chết đi chúng ta cũng chỉ là hư vô. Bởi vì trước khi sinh ra tạo hoá đã cho chúng ta vẫn luôn hiện hữu sẵn rồi. Chúng ta hiện hữu một phần ở trong cha trong mẹ và một phần chúng ta hiện ra ở trong cuộc sống và nếu như chúng ta đến đúng thời điểm chúng ta được hình thành với một hình hài cụ thể và được hiện hữu trong cuộc sống.
Cũng như khi lớn lên bạn hãy nhìn lại tấm hình của bản thân vào những lúc còn nhỏ và nhìn lại bản thân của hiện tại. Và bạn hãy tự đặt ra câu hỏi, Bạn và người trong hình ấy có giống nhau không? Có cùng một hướng suy nghĩ không? Thật vậy chúng ta không giống nhau mà cũng không khác nhau vì đó vẫn là chúng ta mà cũng không phải là chúng ta… điều này mới đọc chưa hiểu thì tượng trưng là mâu thuẫn phải không các bạn.
Cũng như trong chúng ta ai cũng có nguồn cội và luôn luôn có sự kết nối với tổ tiên, ông bà thông qua hình dáng, nụ cười, lời nói, và quan trọng hơn hết là chúng ta cùng chung một dòng máu, từng tế bào trong cơ thể này, do bố mẹ của chúng ta cho. Chúng vẫn luôn có sự kết nối với nhau. Mãi mãi cho đến sau này khi chúng ta mất đi thì bạn vẫn sẽ vẫn luôn hiện hữu và tồn tại, là dạng tồn tại trong vũ trụ trong con cháu nhiều đời sau này của chúng ta.
>> Cuốn sách không sinh không diệt đừng sợ hãi dành cho ai?
Với riêng bản thân mình, mình nghĩ cuốn sách không sinh không diệt đừng sợ hãi là một cuốn sách hay dành cho tất cả mọi người, những ai đang loay hoay với sự tiếc thương vô hạn, của những người thân yêu nhất phải đi về cõi vĩnh hằng, khi mà tất cả đang còn dang dở, thì cuốn sách không sinh không diệt đừng sợ hãi sẽ là một cuốn sách mở đường, để mọi người sống tích cực và có ít hơn làm cho người đi cùng An lòng.
Sinh tử luôn là quy luật của tự nhiên vì thế đừng tiếc nuối mà hãy sống hết mình để chết đi không có gì phải lưu luyến.
-10x10.jpg)
